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So werden Sie fit mit Musik

Standardbild.

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Empelde.

Fit mit Musik - Dieser Kurs richtet sich an Frauen und M√§nner, die einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen des Alltags suchen. In einem angenehmen √úbungsrahmen wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Beweglichkeit durch Dehnen der Muskulatur gef√∂rdert und der ganze K√∂rper durch ein r√ľckengerechtes Kr√§ftigungstraining gest√§rkt. Unterschiedliche Entspannungsmethoden bilden den Stundenausklang.

Der Kurs findet in Empelde ab Dienstag, 5. Februar, von 18.30 bis 19.30 Uhr an zw√∂lf Terminen in der Selma-Lagerl√∂f-Schule statt und kostet 60,80 Euro. N√§here Ausk√ľnfte und Anmeldungen gibt es unter 0511 - 92027580 oder per Mail an ronnenberg@vhs-cl.de.


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