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Push Hands: Die Kunst der Bewegung

Wennigsen.

Die Volkshochschule bietet den Kurs "Push Hands" am Sonntag, 25.Februar von 10.30 bis 15.15 Uhr in der Sophie Scholl Gesamtschule (KGS), Bgm.-Klages-Platz in Wennigsen an.

Kleine Gl├╝cksmomente f├╝r die Seele - ├ťbungen und Methoden aus dem Tai Chi und Qi Gong. Es kann schwer sein, Gelassenheit wieder zu erlangen. ├ťbungen k├Ânnen helfen, daf├╝r die Aufmerksamkeit zu sch├Ąrfen und langsam eine stabile, aber beweglich sich immer wieder neu entwickelnde Mitte auf zu bauen. Sehr hilfreich sind sogenannte Partner├╝bungen aus dem Push Hand. Diese Partner├╝bungen brauchen keinerlei Vorkenntnisse und k├Ânnen unabh├Ąngig von Geschlecht, Alter und Fitnesszustand erlernt und ge├╝bt werden. Voraussetzung ist lediglich eine gewisse Neugierde.

Die Geb├╝hr betr├Ągt 20,40 Euro. Anmeldungen sind erforderlich unter Telefon 05103-503021 oder per E-Mail an wennigsen@vhs-cl.de.