Foto: Gerrit Rehberg.
Barsinghausen. "Judo ist wertvoll für Kinder und Jugendliche weil es nicht nur körperliche Fähigkeiten wie Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer fördert, sondern auch wichtige Lebenskompetenzen wie Disziplin, Respekt und Selbstkontrolle." beschreibt Gerrit Rehberg, 2. Vorsitzender Sparte Fitness & Gesundheit / Judo die Möglichkeiten.
Durch das Training lernen Sportler sich selbst zu überwinden, Ziele zu setzen und zu erreichen, sowie mit anderen zusammenzuarbeiten und fair zu spielen. Zudem stärkt Judo das Selbstvertrauen und Selbstsicherheit, was sich positiv auf die schulische Leistung und das soziale Verhalten auswirken kann.
Einsteigerkurse für Kinder - Im neuen Jahr gibt es wieder die Möglichkeit mit Judo anzufangen. Ab Januar starten neue Kurse für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren: Die Trainingszeit ist jeden Montag von 16.30 bis 17.30 Uhr sowie jeden Freitag von 17 bis 18 Uhr in der Gymnastikhalle auf dem VSV Sportplatz.
Die ersten drei Teilnahmen zum Schnuppern sind kostenlos & unverbindlich zum Ausprobieren.
Einstieg für Erwachsene - TAISO für Erwachsene und Eltern - TAISO sind japanische Bewegungsformen und Fitness, die weitestgehend ohne Körperkontakt zu anderen Sportlern trainiert werden.
Der Teilnehmer hat die Möglichkeit über Bewegungsfolgen und abwechslungsreiche Übungen Judo-Techniken zu üben, ohne dass er Angst davor haben musst, durch die Luft geworfen zu werden oder anderen zu nahe zu kommen – dadurch ist TAISO ein weicher und risikofreier Einstieg in den Judo-Sport, bei dem man fit und beweglich bleiben kann.
TAISO eignet sich durch Übungen, die in ihrer Intensität individuell angepasst werden können, sowohl als schönes Fitness-Workout als auch für ältere Teilnehmer um fit und mobil zu bleiben. Die Trainingszeit ist jeden Freitag von 19.15 bis 20.15 Uhr in der Gymnastikhalle auf dem VSV Sportplatz.
Die ersten drei Teilnahmen zum Schnuppern sind kostenlos & unverbindlich zum Ausprobieren.
Alle wichtigen Informationen zum neuen Einsteiger-Angebot auf der Vereinshomepage:
www.vsv-hohenbostel.de/pages/sparten/judo/news-aktuelles/2025/05.01.2026---judo-anfaengerkurse.php.
