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Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik in der VHS

Empelde.

Der Kurs "Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik" der Volkshochschule Calenberger Land (VHS) trägt dazu bei, die alltäglichen Bewegungsabläufe bewusster zu steuern und den Rücken gesund zu erhalten. Der Rücken soll mit einem Mix aus Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit in Form gehalten werden. Damit der Körper gesund bleibt oder wieder gesünder wird, lädt die VHS sie zu einem ganzheitlichen Training nach dem Konzept der neuen Rückenschule ein, denn ein gesunder Körper braucht Bewegung. Der Kurs findet in Empelde montags, 4. Februar, von 10 bis 11 Uhr an zwölf Terminen in der VHS, Stille Straße 8A statt. Die Gebühr beträgt 60,80 Euro.

Nähere Auskünfte und Anmeldungen gibr es unter der 0511 - 92027580 oder per Mail an ronnenberg@vhs-cl.de.