Wennigsen. Im Kloster Wennigsen kann man einmal wöchentlich meditieren. Alle Interessierte sind herzlich eingeladen. Das Angebot ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich..
Ort: Meditationsraum des Klosters, Eingang Süd (Kirchengemeinde / Klostersaal)
Zeit: Montags von 19.30 Uhr – 20.30 Uhr (außer an Feiertagen)
Ablauf:
Hinführung zur Meditation,
geistlicher Impuls,
Sitzen in Stille (Stühle, Hocker, Mediationshocker, Sitzkissen und Decken sind vorhanden),
meditatives Gehen.
Einführung in die Meditation für Einsteiger und Einsteigerinnen.
An jedem 1. Montag im Monat von 18.45 Uhr – 19.15 Uhr:
Nächste Einführung im August am 4. August
Ablauf:
Gespräch über: Wozu Meditation? Was muss ich bei der Meditation beachten? Und was Sie sonst noch wissen möchten.
Wir probieren: Wie sitze und stehe ich in einer achtsamen Weise, um stabil und gleichzeitig beweglich zu sein?
Im Anschluss können Sie am Treffpunkt Meditation teilnehmen.
