Barsinghausen.
Die Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule stehen im Mittelpunkt dies Volkshochschulkurses. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zum Aufwärmen, zur Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Mit einer Entspannung wird jede Unterrichtseinheit beendet.
Der Kurs beginnt ab dem 16. Oktober (12 Termine), 17 bis 18 Uhr, in der VHS Calenberger Land, Langenäcker 38, Barsinghausen. Interessierte melden sich unter Telefon: 05105 - 5216-0 an.