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Gesund und fit im neuen Jahr durchstarten

Symbolfoto Marathonläufer. Quelle: Pixabay

Region.

Abnehmen oder gesunde Ernährung sind klassische Vorsätze für das neue Jahr. Um diese einzuhalten, ist die Betreuung durch einen professionellen Ernährungsberater oder einen Personal Trainer empfehlenswert. Im Schnitt der zehn größten deutschen Städte kostet eine Stunde jeweils rund 70 Euro. Die Preise unterscheiden sich je nach Wohnort. Check24-Kunden aus Leipzig zahlen für eine Ernährungsberatung rund 68 Euro pro Stunde. Dortmunder müssen mit 79 Euro 16 Prozent mehr zahlen. Auch das individuell angepasste Sporttraining mit einem Coach kostet in den deutschen Großstädten unterschiedlich viel. Hier sind Frankfurt am Main und Hamburg an der Spitze mit 75 Euro pro Einzelstunde. Am günstigsten sind Personal Trainer mit 66 Euro in Köln. "Verbraucher erhalten bei Check24 Angebote von Ernährungsberatern und Trainern, die sich entsprechend qualifiziert beziehungsweise spezialisiert haben", sagt Felix Vögtle, Geschäftsführer Check24 Profis. Durch die Eingabe individueller Wünsche und Trainingsziele erhalten Kunden passende Angebote Die meisten Kunden, die über Check24 nach einer Ernährungsberatung suchen, wollen sich gesünder ernähren, Gewicht verlieren und ihre sportliche Leistung verbessern. Ähnliche Wünsche haben Verbraucher, die einen Personal Trainer suchen. Hier ist das Hauptziel Gewichtsreduktion gefolgt von Muskelaufbau. Kunden entscheiden ganz individuell, ob sie sich dauerhaft von ihrem Ernährungsberater begleiten lassen oder eine einmalige Beratung buchen. Genauso individuell suchen Check24-Kunden aus, wie oft, wo und zu welchen Zeiten sie ihr persönliches Training gestalten. Fast alle Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für externe Gesundheitskurse. Wer im neuen Jahr an einer gesünderen Lebensweise arbeiten will, sollte sich auch an seine Krankenkasse wenden. Verschreibt ein Arzt die Ernährungsberatung, werden die Kurskosten von der Krankenkasse übernommen. Die meisten der gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen darüber hinaus externe Gesundheitskurse, unter anderem zur Ernährungsberatung und übernehmen zwischen 80 und 100 Prozent der Kursgebühren. Ernährungsberater, DJs oder Nachhilfe: Mit Check24 Profis den passenden Dienstleister finden. Mit Check24 Profis finden Verbraucher lokale Dienstleister. Hierbei reicht das Angebot von Ernährungsberatern über DJs, Fotografen und Klavierlehrern bis hin zur Nachhilfe. Nach ein paar kurzen Fragen zu ihrem Projekt erhalten Kunden in weniger als 24 Stunden mehrere Angebote von Profis aus ihrer Nähe und können die für sie beste Wahl treffen.